29 julho, 2016

Watermelon, my favourite Summer fruit!

Eu sou doida por melancias! E a Jackie também!
Sou capaz de comer a toda hora e não enjoar delas!

Deixo-vos com umas sugestões de receitas para usar a melancia:

Receita nº 1- 4 xícaras (chá) de melancia picada (sem casca e sem semente)
6 folhas de hortelã
raspas de 1/2 limão
4 cubos de gelo
Mel ou adoçante (opcional)

Receita nº 2- 2 xícaras de melancia picada
  • 1 xícara de morango congelado
  • 2 bolas de sorbet de limão
    Calda de frutas vermelhas
  • 1kg de frutas vermelhas congeladas
  • 500g de açúcar refinado
  • 500ml de água filtrada

Receita nº3 - Corte cubos de melancia, abacate, queijo branco (ou outro de sua preferência) e rabanete. Coloque temperos de sua preferência (pode ser, por exemplo, azeite, sal) e acrescente por cima cebola roxa, hortelã, cebolinha, fazendo uma deliciosa salada de verão. 

Recita nº4 - 1/2 melancia em cubos bem pequenos e sem sementes
1 xícara de açúcar
1/2 xícara de água

Modo de preparar: coloque todos os ingredientes em uma panela funda e mexa bem, em fogo médio. Deixe ferver e abaixe o fogo. Amasse bem os pedacinhos de melancia. Quando ficar com a consistência de uma geleia, a receita está pronta. Espere esfriar e pode passar em pães e torradas.

28 julho, 2016

Haja Mais Alegria com Casal Garcia, Sangria!

E assim reza o hashtag: #hajamaisalegria com a sangria de Casal Garcia.
Fiquei tão contente por haver uma campanha destas no youzz - e não estava nada à espera de ser seleccionada!
Uma boa sangria, com boa companhia é o fim de tarde perfeito de verão!


Eu recebi 2 garrafas de sangria e 20 vales de 0,50€ para sortear entre amigos e seguidores!
Estou super ansiosa por provar esta delicia do Casal Garcia - ele está à venda no Continente por 3,79€
Quem mais é fã de Sangria?
Quem é que ainda não se tornou um Youzzer?
Estejam atentos à página, que em breve vou sortear os vales de 0,50€

27 julho, 2016

Summer asks for Jameson..

Para os amantes de whiskey/Uísque, o novo Jameson Ginger & Lime veio para refrescar as tardes e noites de verão..
É um cocktail com ginger ale e lima - a combinação incrível de três elementos refrescantes que realça o melhor de cada um.

Este ano, vamos arriscar em coisas novas? 
Um novo sabor ao teu verão, pede Jameson..

 

Looks com cullottes!

Os cullottes são a tendência do momento, fazendo a delícia de muitas mulheres, especialmente no verão, mas não só.
Embora estejam presentes em todas as coleções de verão das lojas, muitas ainda ficam reticentes relativamente a esta peça. Os principais motivos são a largura e o comprimento dos cullottes, que causam alguma insegurança na hora de vestir.
De modo a ajudar as mulheres mais indecisas, trouxe algumas dicas para parecer mais alta e looks para mostrar que os cullottes podem, afinal, ser usados por todas nós.

1. Usar modelos de cintura subida

Usar cullottes de cintura subida só trazem vantagens: além de acomodar a barriga e de dar um efeito adelgaçante, fazem com que se pareça mais alta. Porquê? Simples: ao usar este tipo de modelo, há uma ilusão de ótica, uma vez que parece que as nossas pernas começam num ponto mais alto do corpo, alongando-as.

2. Criar um look monocromático entre o tronco e as pernas

Pode parecer aborrecido mas, na verdade, não é. Usar uma só cor nas cullottes e na parte de cima é um bónus e uma mais-valia para quem quer parecer mais alta, uma vez que vai dar a ilusão que se trata de uma só peça, não havendo, assim, “cortes”entre o tronco e a cintura.

3. Usar calçado pouco contrastante

Quanto ao calçado, há que seguir a mesma ideia que o ponto anterior, isto é, de evitar que hajam demasiadas “quebras” na silhueta. Para isso, convém optar por usar a mesma cor que se usou nos cullottes ou, então, usar uma cor parecida ao tom de pele, para que as pernas pareçam mais altas.








                                                       E tu já rendeste a esta tendência?



20 julho, 2016

STYLEWE

STYLEWE is not just one more fashion online shop.
"It's designers at fingertips"

But what makes it so different from the other fashion online shops?
The answer is simple: they have a special platform featuring fashion designers, where each item is original with high quality and exclusive fashion products from independent designers.
"We will turn the fashion designers' dreams into reality by providing high fashion to costumers worldwide."

And that's why I really liked the store, because it has items that no other shop has. It's an unique fashion store at just a click of a button: www.stylewe.com

I could spend hours on the website, looking for the perfect item.
There are so many beautiful things, I already have about 15 products in my wishlist
As the main goal of the website is to give a special platform for the fashion designers, I would go through each designer, and look at their collection - my favourite designers are: 

ToyouthOTHER CRAZYAMIIELF SACKAporia. ASSikya & Anne Chen.


From these 7 designers, I choose to talk about one item, that I fell in love at first sight:  this yellow scrambled egg short sleeved top.


What does the fashion designer say about this item: "Toyouth is an expression of independent spirit. In a time when the design following the trend occupies much more market than the original design, Toyouth insists to make clothes that are able to express everyone’s unique inner world. Letting nature, character, emotion and art flow and integrate together freely, the clothes are stylish with multiple colors, fluent clipping and emotional expression. Toyouth explores the world of fashion design with the creativity inspired by arts of different countries in different time."

Ceci (the fashion designer) reads my mind, when she says:  Toyouth is an expression of independent spirit.


It's a fun and different kind of top. It's like a crop top, with see through holes at the bottom (belly part) and at the sleeves.
I choose the colour yellow because, it's a happy colour and it fits well with other colours.

It's very confortable, it's made out of cotton. You can wear this top in Spring, Summer nights or even in Autumn. It comes in many sizes, from S to XL. Mine is an XL.
But you can see for yourself, more details of the top here.

I can't wait to photograph many outfits!!!

I recommend this one of a kind fashion online shop!

19 julho, 2016

Push yourself!

Com a chegada do verão, não são desculpas para desleixar!
Apesar de se comer pouco, mas há mais tendência de pecar em gelados.. caipirinhas, sangrias, etc
Há que ter em atenção de não abusar e de continuar estar activa - no que se refere ao exercício físico.
Não é preciso muito material - deixo-vos aqui alguns exercícios que possam fazer em casa.
Até podem apenas saltar à corda.
Abdóminais
Braços
Glúteos
Pernas - e um mix

Não se esqueçam de beber muita água! 

Vão de férias? Não se esqueçam de levar umas sapatilhas.. Umas corridas à noitinha à beira mar sabe pela vida.

18 julho, 2016

All you need is a blog...

All you need is a blog.. and great followers!!
Assim nasceu a minha t-shirt criada pela O Bazar da Vanda!
Pequenos detalhes do meu dia-a-dia - impensável um relógio.
Creme hidratante do Boticário, podem ler o review aqui - simplesmente in love porque cheira tão bem!!
O verão para mim, é sinónimo de cores vivas! Cores alegres! Também são assim?
T-shirt: O'Bazar da Vanda
Calções- C&A
Sandálias - Ipanema
Óculos de sol - Decathlon
Um look simples, para um dia bonito de sol.
À Flavia tenho que agradecer mais uma vez, pela t-shirt e pelo facto seremos nós (Joana e Eu) divulgar a Colecção Bloggers OBV.

Um código de desconto!
código ACOBV04 e têm 10% de desconto sobre a vossa encomenda!

Website: www.obazardavanda.com
Facebook: https://www.facebook.com/obvpagina
Instagram: https://www.instagram.com/obazardavanda/
E-mail:  geral@obazardavanda.com




15 julho, 2016

Fashion Challenge - July!

E finalmente chegamos ao mês do calor! Das idas à praia e piscina.. Para muitos são inícios de férias.. Fins de exames.. Está tudo a querer repouso (está quase, está quase).
Para celebrar o Verão - o Fashion Challenge deste mês é a cor amarelo!

Para o meu look, escolhi uma t-shirt amarela, para combinar com uns calções verdes e para finalizar um casaco com flores amarelas.
Um look super confortável e fresco para estes fins de tardes.


As meninas que participaram neste desafio, têm sugestões de looks muito giros!

Carolina | Cristiana | Elisa | Paula

Patricia | Cristina

Virginia | Vera
Joana

Espero que gostaram das várias escolhas!







14 julho, 2016

Essenciais para o Verão

Com a subida das temperaturas, temos que ter algum cuidado quando estamos expostos ao sol - cada vez mais, há que ter mais cuidados para mais tarde, não vir a ter problemas.

Com apenas 4 idas à piscina e com protecção +30 já estou a ficar com uma corzinha. 
Daí não tenham medo em usar o factor +50.

Estes são os meus essenciais para este verão - proteger os cabelos - proteger a pele, olhos, cabeça - andar confortável.

Um corpo saudável, mostra um bronzeado saudável!


13 julho, 2016

YEAH Keep it Simple!

Amei esta t-shirt recebida pela Cowe, podem ver o post sobre a marca aqui.
Entretanto comprei umas calças largas na H&M - estava na ideia de umas collutes, mas estas apareceram primeiro e ainda bem!
Para completar o look, escolhi o meu colete de franjas da New Yorker e claro, as minhas novas sandálias da Spartoo.
As calças são de um tecido muito fresco. Só não gosto de um pormenor: quando sento-me as calças abrem-se mostrando as minhas pernas. Têm um corte muito comprido - a conduzir, parece que tenho calções!


Digam lá, se o colete não ficou super giro no look?  É mesmo a cereja no topo do bolo!
Para este look, também completei-o com um anel da Oriflame.
Comprei-o à Daniela da Ori'Beauty Choices e é lindo! 
Nem sei se gosto mais de ver com sandália, ou com sapatilha branca.
Não há uma t-shirt branca que resolva! E eu que tinha problemas, de arranjar uma parte de cima para estas calças!



11 julho, 2016

Yummi Prozis!

Eu perdi a cabeça, quando encomendei uma caixa cheia de barritas energéticas da Prozis!
Encomendei, pelo simples facto de comer algo prático antes de ir para o ginásio.
Encomendei vários, de vários sabores. Uns melhores do que outros.
Até que já fiz a minha segunda encomenda!!!
Como a minha manteiga de amendoim estava a terminar, aproveitei para encomendar outra! Podem ver o post que falo dela aqui.
E recebi uma bebida para dar energia nos treinos - tem um sabor agradável a limão (só coloco 1 tampa e meia) se não fica muito doce e impossível de se beber. Gostei muito.
Vamos então falar das barras..
O que são barras proteicas?
As barras proteicas, tal como o próprio nome indica, constituem, essencialmente, uma fonte privilegiada de proteína, sendo que algumas são também suplementadas com outros nutrientes, tais como: vitaminas, minerais, cafeína,glutamina, taurina ou crómio.

Como funcionam?
As barras proteicas são uma forma simples e prática de obter a proteína de que o organismo necessita, em qualquer local e a qualquer hora do dia. Uma dieta rica em proteína ajuda na redução do peso, uma vez que as proteínas são digeridas mais lentamente, causando maior sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o apetite e o peso. Possuem ainda um teor reduzido de gordura e calorias, uma combinação perfeita para quem está de dieta e precisa de um maior controlo das calorias ingeridas.

Podem servir de complemento proteico a uma refeição, como snack entre as refeições ou, ocasionalmente, como substituto de refeição.

A proteína extra que estas barras fornecem, em conjunto com os hidratos de carbono de rápida absorção, ajuda os atletas a reabastecer as reservas de glicogénio, potencia a regeneração dos tecidos e reduz, assim, o tempo necessário à sua recuperação.

Principais benefícios das barras de proteína:
Fornecem elevadas quantidades de proteína
Favorecem o crescimento muscular
Baixo teor de gordura
Snack saboroso
Digestão e absorção fáceis
Aumentam os níveis de aminoácidos no sangue
Estimulam a rápida recuperação muscular


Vamos então falar da minha experiência com as barras - vou começar com a pior!
Escolhi o sabor de bolo de canela, quando abri a embalagem, a minha boca formava-se em água, porque estava desejosa por provar o "cinnabon bun" que tanto adoro. Mas mal dei uma trinca, o desejo desapareceu! Foi uma desilusão total! Não sabia nem de perto a bolo de canela, tinha um sabor estranho e era muito em pasta, ninguém da minha família gostou. Até o meu comentário no site foi: "Muito estranho o sabor (de canela). Eu pessoalmente não gostei. Não achei que fosse saboroso :("

Vamos aos maus:

Xceed: encomendei a de chocolate, não achei que fosse mau, mas não era nada de especial. Não é uma barra que voltasse a comprar, pois não gostei assim tanto dele.. Até que o meu comentário no site foi: "Não é mau, mas já provei melhor... Não enjoa.. Mas podia ser mais saboroso.."

99 cal: era uma barra, da qual comi e achei que não era nada de especial. Saciou-me mas não era algo que voltava a comprar, porque não achei que valesse comprar.
Quando compro, normalmente arrisco sem com o sabor a chocolate, porque ao menos que sei que o chocolate é bom. O meu comentário no site: Honestamente, não foi das melhores barras que provei. 
Comprei a de caramelo.. e não me surpreendeu.



Agora vamos aos melhores:


Cliff bar: provei os sabores todos e tenho pena de alguns estarem esgotados. São TOP! Adoro! Nem sei dizer, qual o meu favorito - de manteiga de amendoim? Talvez, eu adoro!!! Têm todos eles um sabor muito agradável. Não enjoa! Ficas logo satisfeita com uma embalagem, eu até partilho com a minha irmã, e como metade antes do treino e fico bem.
"Numa primeira impressão (a do cookie dough) achei estranho, por causa da aveia. Mas depois eu não conseguia parar de comer! É muito bom!!!"

Protein wafers: os melhores waffles (bolachas) que já provei - tanto as de chocolate como as de baunilha! Adoro-as, a segunda vez que encomendei ate foi em caixa! 
"Delicioso! Adoro estas wafers de chocolate. Não são nada enjoativo, come-se muito bem!"
"O melhor waffle de baunilha que alguma vez provei! Nada de enjoativo.. Muito saborosa!

Protein Deluxe: parecia que estava a comer um Mars! Só que tinha muito chocolate, que tornava um pouco enjoativo/doce  - mas com o caramelo à mistura e um pouco de amendoim, ajudou imenso no sabor. "É uma barra muito saborosa.. e com muito chocolate!!! O facto de ter um pouco de caramelo e amendoim ajuda a cortar o sabor do chocolate."

Energy cake: estes bolos foram uma novidade para mim! Achei o conceito engraçado - mas numa primeira impressão, achei-as estranhas, porque eram pesadas, meias duras (estavam dentro do prazo), e com um sabor diferente, mas eram da aveia (que nao estava à espera de encontrar). 
"Ao principio achei que fosse "pesado" mas acaba por ser saboroso.. (de chocolate branco). Tem pepitas de chocolate preto apenas na cobertura, e uvas passas pelo meio. Assim como flocos de aveia. É um bolo até delicioso!"
Sabores que provei: chocolate branco e Fudge de Caramelo Amanteigado.


De um modo geral, eu gosto de encomendar as barras e outros produtos na Prozis - é um site que confio.
Podem ler mais sobre este site, neste post aqui.


Já alguma vez comprou na Prozis?
I'm #Prozis - don't give up #exceedyourself


08 julho, 2016

Stripes & Denim

Hoje acordei com uma vontade de you can pull it off!
Então peguei na minha saia de riscas e camisa/top de ganga e fiz um look.


O tempo anda insuportável por causa do calor e achei que estas duas peças fossem encaixar na perfeição, até que ouvi um comentário "eii estás todas gira, para onde vais?!" foi aí que apercebi que a escolha foi bem feita.


Acho que uma saia em forma de lápis, já dá um ar formal, tornado o outfit mais feminino, salientando as formas/curvas do corpo (como é no caso das irmãs kardashians).
Optei por fazer um nó na camisa/top (por é muito comprido) e achei que desse outro ar ao outfit. Se tivesse colocado dentro da camisa, fazia-me mais calor e não ficava tão giro.
 
Summer details - no verão as unhas tem que ter cores claras e vivas!
A pulseira é da Pulse - e o relógio é da Parfois.
 
Camisa/top - Mango
Saia - H&M
Sandálias - Primark

O facto de cada um de nós termos gostos diferentes é que dá vontade de inovar nos looks.
O que é bonito para mim, já pode ter outro significado para ti, mas o que é importante é que sentimos bem connosco próprios e com as nossas escolhas.


06 julho, 2016

Happy feet!

Nada melhor do que no Verão andar com calçado confortável e fresco! 
Para isso, recorri ao meu site favorito de sapatos: a Spartoo!!
Dei uma vista de olhos às minhas sandálias e reparei que estava em falta de umas que não fosse de dedo, ou seja, não tivesse algo no meio dos dedos, porque como os pés não estão habituados ao calçado do verão, fiquei com eles doridos após andar com o separadores no meio dos dedos.
Após umas belas horas à procura das tais, encontrei umas lindas! E estavam em saldos (por acaso).
Perguntei aos meus seguidores no facebook, qual é gostavam mais.. Nem toda gente, gostou das sandálias, mas os gostos não se discutem e comprei-as à mesma!
Conseguem adivinhar, qual a cor que comprei?
As pretas!!! Achei-as tão giras e diferentes.. Adoro ver o preto com o castanho, é uma combinação muito gira, apenas dispenso as riscas, mas talvez isso é que dá a graça.

Confesso que estava com receio, pelo tamanho (encomendei o 40), mas ainda bem até, porque além ser uma sandália que calça grande, a fivela que fica em cima do peito do pé é preso, ou seja, não dá para ajustar e ele já está justo ao pé.

Os pormenores dos brilhantes são tão fofos! Pensei que as riscas iriam fazer-me confusão por ser pretas e brancas, mas quase nem se notam.. E aliás, pensei que fossem altos!! Mas nada disso. São umas sandálias normalíssimas, mas ao mesmo tempo, do outro mundo. Estou in love!
Foram sem dúvida, uma bela compra.
Comprei-as em saldo! 34,97€ 
São confortáveis e dão um bom andar!
Costumam fazer compras na Spartoo?