26 fevereiro, 2016

Gone vintage!

Gosto muito de usar roupa vintage...
Adoro aquelas camisas com os detalhes todos..
Ou os coletes com diversos padrões..

Comprei este colete numa loja sem segunda mão no facebook, mas não foi a única peça que comprei. Já cheguei a criar outro look com este colete, mas achei esta gola alta mais aconchegado. 



Colete- loja em segunda mão
Gola alta - H&M
Calças- H&M
Botas- loja local

Já cheguei a usar este colete com uma camisa e uma gravata. Mas sem dúvida com esta gola alta, ficou mais "confortável".
E vocês? Gostam de roupas vintage?

25 fevereiro, 2016

Deixa o amor entrar...

Finalmente a cidade mais bonita, mais feliz vai ter uma loja que faltava.. Estou a falar do IKEA uma loja Sueca bastante conhecida, que tem TUDO para sua casa! Seja ela em decorações ou moveis, you name it!

Há mais IKEA em BRAGA!
A nova loja IKEA Braga vai integrar na área comercial do Nova Arcada distribuída em dois pisos.
Uma loja que proporciona artigos de mobiliários, decoração e com design a preços acessíveis. 

Once you go in, you never want to leave!

Para quem já conhece esta loja, sabe que dá vontade de comprar, dá vontade de ver, dá vontade de experimentar!
Eu adoro fazer compras nesta loja, e saber que vai existir na minha cidade, e que vai dar vida ao novo Centro Comercial Nova Arcada, só tenho que agradecer! TACK!!! (Obrigada em Sueco)
Eu vou receber o meu querido IKEA de braços abertos!
Eu vou deixar o amor entrar!
E tu?

24 fevereiro, 2016

Sorteios Desapegos - what about them?!

O que eu acho sobre os Sorteios Desapego?!

Inicialmente estava muito reticente com a ideia de sortear artigos usados, porque sei que as pessoas podem ser muito más com comentários desnecessários.
Por isso, optei em todos os meus sorteios, colocar artigos novos.
E mencionar o que estava usado, o que era novo. 
Se eu não uso, porquê não sortear com pessoas que realmente estão interessadas nos produtos? 

"O lixo de um homem é o tesouro de outro!"

Neste caso, não é lixo.
Apenas são artigos que deixei de usar, simplesmente porque cansei (ou do cheiro, ou do produto)

Podem ver todos os sorteios que lancei:
1º Sorteio
2º Sorteio
3º Sorteio
4º Sorteio
Para quê ter tanta coisa em casa, se podemos dar?
Ou neste caso sortear?

Just let it go...

22 fevereiro, 2016

Sorteio Desapego IV

Cá estou estou eu, com mais um sorteio!
Mais um desapego
Já vou no  !!

Tanta coisa em casa, novo, semi novo, usado que em vez de deitar fora ou vender, prefiro sortear e sei que vocês até agradecem.

Este sorteio será Nacional (apenas para residentes em Portugal).
Começa 21 Fev. até dia 11 Março!

Regras muito simples!
  1. Seguir o blog
  2. Ser fã da página
  3. Partilhar o sorteio.
  4. Responder a uma pergunta:
O que mais gostam de ver/ler pelo blog?
Reviews, looks, moda em geral, maquilhagem, etc...



a Rafflecopter giveaway



Descrição dos artigos:
- 4 t-shirts de fitness (tamanho L) usada mas em bom estado
- 1 top de fitness (tamanho 42) usado mas em bom estado
- 1 verniz da risqué - novo
- 1 esfoliante para pés - novo
- 1 amostra de comida de cão - novo
- 1 mascara facial - usado (tem metade do produto)
- 1 spray corporal - usado (tem metade do produto)
- 1 verniz para cutículas - novo
- 1 creme para cabelos - usado (tem metade do produto)
- 1 perfume Little Red Dress Avon- novo
-1 amostra de creme de mãos - novo Boticário
-1 creme de noite Boticário (usado- tem metade do produto)
-1 kit de pedi-cure (lima, etc) - novo
-1 par de meias que faz parte do kit de pedi cure -  novo
- 1 colar - novo (feito por mim)
- 1 porta chaves - novo (feito por mim)
- 1 pegadeira - novo (feito por mim)

Atenção - são artigos usados e outros completamente novos.
Só participa quem quer!

17 fevereiro, 2016

2016 book worm

Umas das coisas que estavam na minha lista de 2016 para cumprir era ler mais!
Eu até gosto de ler.. Mas o livro tem que ser muito bom e leio até ao fim, ou então chego a meio e arrumo para um canto.
Foi o aconteceu com o Prometo falhar, comprei na altura das férias de verão, comecei a ler e sinceramente perdi interesse! Como eram crónicas, fiquei a meio do livro e acabei por vender-lo!
Mas já li crónicas da Margarida Rebelo Pinto e gostei.. Alias, tenho imensos livros dela e li-os todos até ao fim! Alma de Pássaro, Sei lá, não há coincidências e Nazarenas e Matrioskas... 
Lá está, depende de autor para autor..

Os meus livros, compro TODOS na Wook

Gosto muito do serviço deles, e as vezes oferecem me revistas. Também ganho pontos que depois serão descontados em encomendas futuras - e que dá imenso jeito!

Encomendei estes dois:

O do coaching, é para dar uma ajuda como lidar com certos comportamentos dos meus alunos.
A do yôga, é para ajudar-me a dar mais importância ao yôga em si. Para além de achar piada ao título!
Quando tiver uma opinião mais formada dos dois, dou-vos o meu feedback.


E vocês? Que tipo de livros andam a ver?

15 fevereiro, 2016

Fashion Challenge - February!

Por hábito, ao dia 15, é publicado o Fashion Challenge!
Podem ver o primeiro post aqui e de Janeiro aqui
A cor escolhida para Fevereiro, é Bourdeux!

Como tenho vários looks com esta cor, fiz uma compilação dos looks.
Este foi o look que gostei mais, podem ver mais fotos aqui
Este look só existe na Lookbook.nu
Como podem ver são looks antigos - o cabelo ainda era comprido e aos caracois!
Podem ver na Lookbook.nu
Agora vamos aos looks das outras meninas participantes!



(menina organizadora)













Todas nós com estilos diferentes, gostos diferentes, mas com um único objectivo: o bourdeux!
Mais uma vez, conseguimos os looks, acho que aprendemos umas com as outras.. Venham agora o Março!

12 fevereiro, 2016

Spartoo, an excellent choice!

Nunca tiveram o desejo de ter uma peça de roupa ou calçado de marca, e só não compraram por causa do preço?
Eu já, muitas vezes!
Não é que ligo muito às marcas, mas há imensa coisa gira.. Mas que têm um grande pricetag! E é engraçado que desde que comecei a visitar e a comprar na Spartoo, comecei a sentir que os preços das coisas não eram assim tão extravagantes!!
  1. Ou era pelos portes grátis (que ajuda imenso).
  2. Ou era pela promoções (que é outro bónus).
A verdade é que, não acho o calçado que eu gosto na Spartoo seja caro. E isso é muito bom!
Fiz um random escolha de calçado que gosto.
Timberland | Timberland | Timberland
Melissa | Dr Martens | Adidas
Pessoalmente, o que mais gosto de comprar na Spartoo, é calçado. As roupas e acessórios gosto de ver ao vivo. O calçado também, mas acho que é uma coisa bem mais fácil de comprar online do que propriamente vestuário.

Podem ler outros posts, que escrevi sobre a Spartoo, aqui, aqui e aqui.
O que acharam desta lista? Caro? Alguns artigos, talvez.. Mas a verdade, é que a loja tem sempre promoções e portes grátis.

10 fevereiro, 2016

I love OREO!

Thank you equipa Youzz, por seleccionar para mais uma campanha!
Quem é que não é um cookie monster quando se trata de bolachas fantásticas, como a Oreo!


Lembro desde sempre, comer estas bolachas, da maneira mais "normal" de comer:
Separar as bolachas
Lamber o creme
Mergulhar a bolacha no leite

A gama Oreo que gosto mais são: 
-Oreo original 
-Oreo banhada com chocolate branco
Eu gosto muito de bolachas, mas não gosto muito de bolachas doces - porque torna-se muito enjoativas e em vez de comer o pacote interior, só conseges

A curiosa da Jackie, estava a cheirar-las, pronta para comer-las.. Mas não! Não são para ti..


O meu primeiro feedback das bolachas
Gosto muito da Oreo, por ser uma bolacha diferente, o sabor em si (bolacha) e creme (que não consigo perceber do que é feito), torna-a única e muito saborosa.
Esta invenção das Golden, podiam ser melhor confeccionada, ou seja, o creme podia ser diferente. 
Porque a bolacha (de baunilha) é um pouco enjoativo (para quem comer mais do que uma). Se fosse de chocolate (mesmo chocolate do Oreo com creme de cacau).

Uma sugestão à marca Oreo
Podiam alterar a receita do creme. Em vez de ser de baunilha, podia ser de cacau, como as bolachas de chocolate do Oreo com creme de cacau.

Podiam ser as Golden à mesma (porque a bolacha é de baunilha).

E tu? Já provaste? O que achaste?

Torna-te um Youzzer e experimenta coisas em primeira mão!



08 fevereiro, 2016

Dj, please play my song!

Não sei se acontece convosco...
Mas se não houver boa música para treinar... Nem vale a pena o esforço!
 Odiava ir para as aulas de cycling e ter que ouvir kizomba! -.-
Para as minhas corridas, inspiro-me no Spotify ...
Selecciono a categoria de workout e depois vejo as musicas que mais gosto, faço download e ouço apenas aquelas (que mais gostar).
Para quem tem net no telemóvel, é mais facil ouvir directamente do Spotify

Para além da música, o que vos motiva para treinar?

04 fevereiro, 2016

Cuidados corporais!

Resultantes da correria do quotidiano e ao stress dos inúmeros compromissos profissionais e pessoais, o cansaço e a preguiça acabam por dominar qualquer ser carnal ao final de um longo dia, impedindo-o de prestar os devidos cuidados à sua aparência.

A pedido das leitoras do MissGiggles para a minha rubrica Trendy Taste, decidi trazer algumas dicas de cuidados corporais, ou melhor, mostrar-vos aquela que deve ser a rotina diária e semanal de cuidados corporais de todas nós, não só para manter a pele com um aspeto saudável, mas também para nos sentirmos bem connosco.


 Além de ingerir entre 1,5L a 2L de água diariamente, é importante hidratar muito bem a pele antes de deitar para que esta não fique ressequida e para que funcione como uma barreira à entrada de microrganismos no corpo. Muito mais do que aplicar cremes e beber muita água, é preciso ter alguns hábitos saudáveis para evitar que a camada de gordura que protege a pele seja invadida e comece a escamar ou a ressequir.

Um bom hábito a adotar é o recurso a duches rápidos ou optar só pela lavagem das zonas que libertam odor (pés, axilas, peito e zonas íntimas) de forma diária com sabonetes de pH neutro ou hipoalergénicos, com água morna ou fria.

Deve-se em conta que as diferentes partes do corpo necessitam de diferentes cuidados de hidratação. Por exemplo, as áreas mais secas como os joelhos e os cotovelos devem ser hidratadas com vaselina, hidratantes gordos ou manteigas corporais, sobretudo com extratos de karité.

  
 Como em tudo na vida, os dermatologistas recomendam a leitura dos rótulos na hora de comprar os cosméticos – todos os produtos que contém óleos vegetais, manteigas vegetais, ácido hialurônico, ceramidas e ureia são os mais indicados, pois são estas as substâncias que impedem a perda excessiva de água através da pele, deixando-a sempre hidratada. Contudo, os produtos com ureia não podem ser usados no rosto e por mulheres grávidas.

Para além da hidratação diária, deve ser feita uma esfoliação semanalmente (para peles normais) ou quinzenalmente (para peles secas) com o uso de um bom esfoliante, de modo a eliminar todas as células mortas e promover alguns benefícios, como é o caso do melhoramento da tonalidade natural e uniforme, o combate à celulite, o melhoramento da circulação sanguínea e o aumento da capacidade do corpo para a eliminação de toxinas.

Podem seguir mais dicas, posts fantásticos através do blog, facebook ou instagram!

01 fevereiro, 2016

Objectivo Beleza

Vamos nessa?!
Estes vão ser os dois aliados ao meu objectivo beleza, juntamente com uma alimentação equilibrada, muita água (se não muito chá) e claro exercício físico!
Quero começar o ano 2016 em grande! Quero tratar do meu corpo, alma e mente!

Antes de comprar o produto CLA Ácido Linoleico Conjugado, estive a fazer uma pesquisa na internet e gostei do que li.
É um produto (cápsulas) que ajuda a perder massa gorda, que posteriormente com ajuda de uma alimentação saudável e exercício físico ajuda a perder peso. Podem encontrar exercícios de perder massa gorda aqui.